2022/08/29

ストレスと上手くつきあう方法

私も地に足をつけて現実と向き合うことが
とても困難に思えた頃があった。

今も夢みたいなことを考えているほうが好きかもしれない。




実は現実に向き合うというのは
すごくシンプルなこと。

こうあるべきと考えている制限を
見つけて手放す。

悩むよりも天にゆだねて
最善になることを信じて
できることをやっていく。

制限の中で考えてもどうにもならない。
制限を手放してぜんぶ天にゆだねる。



いつも何かにせかされているような
のんびりしていると罪悪感を感じるような
そんな環境にいると思うときは
区切りをつけて切り替えよう。

区切ることは、
ストレスと上手くつきあうコツ。



本来の自分を取り戻し
楽しくイキイキ過ごすためには、
もっと自分にやさしく
ゆったりと余裕を持つことを
意識したほうがいい。

自分にやさしく、余裕をもって。



ガマンすること、努力することも
手放したほうがうまくいく。

これは抵抗ある人が多い。
でも、もう十分がんばってきたから大丈夫。



いい方向に向かっていると
自分を信じて、宇宙を信じて。

気持ちをリセットして余裕を持たせよう。

自分にやさしくゆったりと。



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2022/08/22

第１チャクラの癒しで恐れや不安、無価値観を手放す

恐れや不安を手放して自由になるには？
どうやったら自由になれるのか？

無価値観を手放して
自己肯定感を高めるには？



私も過去にいろいろ試してみた。
ネガティブにひたりきって
闇に潜ってみたりもした。



アファメーションで
「私は自由」と声に出し繰り返す。

ネガティブな感情を
リフレーミングしていたこともある。



日本人の本質は明るく
とても繊細で思いやりのある民族。

恐れ、不安、無価値観・・・
どこからやってきたんだろう。



何かがおかしい、
なぜなんだろう・・・ずっと思ってきた。



あなたは何も悪くない。
恐れ、不安、無価値観は
意図的に植え付けられたもの。



自分の意志で解除すると決めて
解放されることを許可する。
許可するかどうかはあなたの自由意志。



無価値観や恐れや不安は、手放していい。
あなたが許可すれば解放される。



恐れや不安、
無価値観を植え付けられた過去、
過去世を含むカルマは
この肉体にしみついている。



恐れ、不安、無価値観の状態でいると
ルートチャクラが弱まる。

ルートチャクラは第１チャクラ。
大地に根ざして地球からエネルギーを受け取る。



ルートチャクラを癒して
地球とつながる根っこを太くして
グラウンディングを強化すると
自己肯定感が高まり安定する。



恐れや不安を手放して
安心と感謝の周波数へ。



あなたは何も悪くない。
恐れや不安の集合意識から抜けて
自由と安心、感謝の周波数帯へシフトすれば
現実も願った方向へ変化していく。



アファメーションや
エネルギーワークをいろいろやって
少しずつ癒されていった経験が私にもある。



高次元宇宙につながると
一気に周波数が上がり
チャクラも癒されるのを感じたこともある。



音叉による癒し、
チャクラの浄化と活性化が
ダイレクトな働きかけで早い。

また、トラウマやカルマによる
ネガティブな感情はオーラに溜まっている。
心身の健康のためにオーラを浄化する。



音叉による
ルートチャクラ（第１チャクラ）の浄化と活性化。
そして、オーラの浄化によって
恐れや不安、無価値観の周波数を手放そう。



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2022/06/28

ヒーリング音叉の音の振動は体内の水に伝わり全身に広がっていく

6月29日に新月を迎える。
月の満ち欠けと潮の満ち引きは連動している。

月からのエネルギーで
地球に存在する水が影響を受けるという神秘。
体調の変化を感じる人も多い。



成人の身体の水分量は体重の60％、
筋肉や身体の部位に含まれる水分が2/3、
血液や体液の水分が1/3と言われている。

潮の満ち引きのように
私たちの体内の水も影響を受ける。



ヒーリング音叉の音の振動は
体内の水に伝わり
水の振動が波打って全身に広がっていく。

音もエネルギーも振動、波動。
振動を耳が感じて音が聞こえる。



音として認識できない振動もある。
音叉の音は、聞こえなくなってからも
聞こえている時間の何倍も
振動しているのを感じることができる。

静かに音を聴き
聞こえなくなってからも
身体で振動を感じる。
この時間に深く癒される。



様々な人の感情エネルギーや
電磁波の影響などによって
私たちの心も身体も
本来の周波数からずれていく。

音叉（おんさ）の音の振動周波数で
心身の周波数を調整していくのが
音叉ヒーリング。



深い癒しと周波数調整で
自然とリラックス状態に導かれ
本当の自分が目覚め始める。



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2022/08/04

《ライオンズゲート》シリウス獅子族からの訪問者

ライオンズゲートのエネルギーがすごいので、
夜中にシリウス獅子族につながってみた。

シリウス獅子族のエネルギーを受け取った瞬間、
そばで寝ていた我が家の猫が急に起き上がった。

ベランダに駆け寄り私に背を向けて座った。
茶寅猫のノラ君の鳴き声がする。



たまに遊びに来るけど
こんな夜中に来ることはない。

シリウス獅子族につながっていたエネルギーに
引き寄せられたのか・・・
シリウスからの使いだったのか・・・



そう言えば、
うちの猫の反応がそうだったから
茶寅猫のノラ君だと思ったけど
姿を確認したわけではない。

もしかしたら、
シリウス獅子族さんが来ていたのかもしれない。



シリウス獅子族は
でっかい愛に包まれる感じのエネルギー。

エネルギーを感じてひたっていると
周波数上がってものすごく整う。

見た目の私のイメージは
劇団四季のライオンキングなんだけど違うかな。



ライオンズゲートに入って
ハイヤーから届くメッセージは、


あれこれ考えるのをやめる。

忙しく動くのをやめる。

ゆるんで、ゆだねて、ゆったりと。

安心してリラックスしていよう。



浄化やらダウンロードやら
今年もさらにすごいエネルギーなので、
ぜんぶ手放してゆだねて寝よう。

時間に余裕を持たせて
暑いから昼寝でもしてたらいい。
そんな感じで緩んでいこう。



ここ数日、
眠気に襲われて眠り続けている。

お盆終わるぐらいまでは
自分を癒すこと、
浄化すること、
静かに過ごすことを優先しよう。



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2022/07/30

《ライオンズゲート》自分に優しく自分を癒して高次元エネルギーを受け取ろう

シリウスを通して
高次元の宇宙エネルギーが降り注ぐ
ライオンズゲートの期間。

7月26日頃からゲートが開き
8月8日にピークを迎えて
8月12日頃まで続く。



空を見ていても特別なエネルギーを感じる。
昼間は龍やクラウドシップのエネルギー、
夜空にもUFOがチカチカしている。

龍は宇宙エネルギーを地上に降ろすために
手助けしてくれている存在。

龍が見える人は
この時期とても忙しそうにしていると言う。



体調を崩している人も多い。
私の母もここのところ
喉が痛い、首が痛いと言っている。
第５チャクラに症状が出ている。

喉のチャクラに症状が出る人は、
自分の気持ちに蓋をせずに
自分を表現することや
本心を伝えることを促されている。



エネルギー受け取っている人は
発熱している人が多い。
首の痛みや頭痛、発熱などは
グラウンディングするといい。

砂浜でアーシングがベスト。
くるぶしぐらいまで海水に浸かるといい。
頭のほうから足元にエネルギーを降ろす。

私などは海が近くにないので
できるだけ土を踏んで歩くことにしている。
アスファルトやコンクリートではなく
土の上を歩くとグラウンディングできる。
素足じゃなくても効果はある。



地球の次元上昇にともない
地上では、様々な形で
膿み出しのようなことが起こっている。



個人個人もそれぞれのテーマに
向き合わざるを得ない状況にいる。



思い当たることがある人は
何をさておき自分自身を癒そう。

忙しさを言い訳にせず
ハートと対話する時間を取ろう。



何もしなくていい、
何も考えなくていい、
ゆったりとした時間を作ろう。
なんならずっと寝ていてもいい。



自分に優しく、自分を癒して
疲れを取ってのんびりしよう。



これまでの価値観や常識のマトリックスから抜けて
ハートにある感覚を信じよう。



私のところにきているメッセージは、

あなたの本当のパワーを思い出そう。

個性的な能力を開花させよう。



これは、新しいこと始めるというよりも
あなたの中に眠っていたものを
思い出して起動させるということ。

そのために必要なエネルギーが
今、降り注いでいる。

何かやらなければならないことはない。
「何もしない」を選択しよう。

ゆっくりと過ごす。寝て過ごす。
ハートの声に耳を澄ます。



ふと気づいたら私も眠すぎて
何時に寝たのかも覚えていない日が続く。

この期間は寝るのが一番。
高次元エネルギー受け取るのは
眠っている時間にしよう。



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